Afinal, por que tanta gente acha dificílimo criar bons hábitos? Durante muitos anos eu apanhei feio nessa luta. Por mais que eu tentasse, raramente conseguia sustentar um comportamento por tempo suficiente, até que se torna-se hábito. O motivo? Definitivamente, é porque eu complicava demais as coisas. Eu tentava fazer mudanças radicais em minha vida, em… Continuar lendo Por que as pessoas acham difícil criar bons hábitos?