Afinal, por que tanta gente acha dificílimo criar bons hábitos? Durante muitos anos eu apanhei feio nessa luta. Por mais que eu tentasse, raramente conseguia sustentar um comportamento por tempo suficiente para tornar-se hábito. O motivo? Definitivamente, é porque eu complicava demais as coisas. Eu tentava fazer mudanças radicais em minha vida, em pouco tempo,… Continuar lendo Por que as pessoas acham difícil criar bons hábitos?