Categoria: Projeto Envelhecer Bem

Neste breve artigo quero relatar minha experiência pessoal sobre como mudar hábitos ruins e criar bons hábitos na vida. Primeiro é preciso dizer que eu mudei muitas coisas na minha vida depois que completei 40 anos de idade. Sabe aquela ideia de que a vida começa aos 40? De certa forma eu a abracei e… Continuar lendo Como mudar hábitos ruins e criar bons hábitos

Este é um “artigo” simples, escrito numa entediante tarde de sábado, cujo objetivo é registrar algumas reflexões sobre a vida, nada demais. Provavelmente elas não mudarão sua história, porém, quiçá, podem fazer você parar para pensar um tiquim. São singelas descobertas de uma quarentona meio tantã, mãe de duas meninas maravilhosas, e que encontra, na… Continuar lendo Algumas singelas reflexões sobre a vida

Você decidiu aprender a como educar uma criança emocionalmente saudável, então, provavelmente já sabe como essa tarefa é bastante importante e desafiadora. Você também já deve saber que para se educar uma criança saudável, é preciso transmitir a ela diversos conhecimentos práticos sobre o mundo. Porém, para além disso, é essencial cultivar nelas valores que… Continuar lendo Como Educar uma Criança para ter Emoções Saudáveis