Categoria: Viver e Envelhecer Bem

Neste blog eu falo, principalmente, sobre construir bons hábitos para viver e envelhecer bem. Portanto, neste artigo desejo destacar um dos melhores comportamentos que podemos cultivar em nossa vida: o hábito de agradecer. E posso dizer isso com propriedade, pois eu era uma resmungona. Na verdade, eu era uma das pessoas mais rabugentas do planeta… Continuar lendo O hábito de agradecer

Viver é simples! E essa não é apenas uma frase de efeito, é uma constatação. É simples, porém, não é fácil. E… a partir disso, surge a questão: como tornar a vida mais leve? A vida tem, sim, seus desafios. E um dos maiores deles é justamente tirar embaraços do nosso cotidiano, acima de tudo,… Continuar lendo Como tornar a vida mais leve

Viver e envelhecer bem é uma ideia que deve estar cada vez mais presente em nossa mente. Afinal, estamos vivendo mais, pois, a expectativa de vida da população mundial só faz aumentar. Diante disso, fica a pergunta: Como Envelheceremos? Com que tipo de qualidade de vida chegaremos à velhice? E a resposta é: o nível… Continuar lendo O Segredo Para Viver e Envelhecer Bem