Envelhecer Bem é Sobre Isso (sem Cremes Caros)

A indústria do antienvelhecimento fatura bilhões nos convencendo de que envelhecer é um problema a ser combatido. Cremes, procedimentos, dietas milagrosas… Tudo para adiar o inevitável. Mas e se eu te disser que envelhecer bem é algo diferente? Se eu lhe disser que tem muito pouco a ver com aparência e tudo a ver com… Continuar lendo Envelhecer Bem é Sobre Isso (sem Cremes Caros)

Três Palpites para uma Vida Mais Calma (Sem Fórmula Mágica)

O mundo está cheio de promessas barulhentas: “transforme sua vida em 30 dias”, “seja uma pessoa extraordinária com este método revolucionário”. E no final, a gente se sente mais pesada ainda, carregando o fardo de não conseguir cumprir mais essa missão. Da minha varanda, observo que a busca por uma vida mais calma tem sido… Continuar lendo Três Palpites para uma Vida Mais Calma (Sem Fórmula Mágica)