Oi, como tatu?
Prazer, sou a Cíntia: mineira, mãe e empreendedora, especialista em processos de aprendizagem.
E vou lhe contar agora três historinhas sobre mim.
Primeira história: eu decidi quem eu queria ser
Pouco depois de completar quarenta anos de idade, eu estabeleci quatro objetivos principais em minha vida. Objetivos de SER, e não de ter ou de fazer.
Eu, meio que instintivamente, decidi que tipo de mulher queria ME TORNAR, em essência.
Depois de um processo de autoconhecimento, eu já tinha um rumo, sabia, com alguma clareza, quais eram as características em mim que tinham potencial de desenvolvimento. E foi a partir daí que escolhi os objetivos.
E dos quatro objetivos que tracei, no momento em que escrevo este texto, alcancei três e um terço (3 1/3). Sim, falta pouco para me tornar a pessoa que idealizei SER.
Quanto mais eu me conhecia, mais sabia o que queria.
De forma intuitiva eu segui a orientação do filósofo estoico, Epíteto.
Primeiro diga a si mesmo o
que você deveria ser;
depois faça o que tem de fazer”.
Essa ideia de me TORNAR quem eu queria, veio com a consciência do meu envelhecimento. Eu não desejo chegar à velhice com aquela sensação de que eu não fui quem eu poderia ter sido. E que não fiz o que realmente deveria ter feito.
Eu quero viver e envelhecer bem, com consciência, com rumo e objetivos claros. Nada de viver no piloto automático. Falo mais sobre isso aqui.
Estou muito feliz com os resultados até agora.
Segunda história: resolvi desenvolver alguns hábitos
Quando completei quarenta anos percebi que era o momento de “levar a vida mais a sério”. Adotar um estilo de vida mais saudável, em todas as áreas, para poder envelhecer saudável.
Percebi, então, que a única maneira de fazer isso, de forma acertada, seria adotando um conjunto bons hábitos diários. Tornar a vida uma rotina saudável.
E daí surgiu a questão:
COMO ADOTAR UMA SÉRIE DE BONS HÁBITOS, EM TODAS AS ÁREAS DA VIDA, SEM SOFRIMENTO?
Comecei a pesquisar sobre isso, e a resposta que encontrei foi: SIMPLICIDADE.
Criar uma rotina de atitudes simples, e que comprovadamente, tornam a vida melhor, em todos os sentidos.
Comecei a pensar sobre os hábitos que eu deveria cultivar, para poder alcançar meu objetivo: viver e envelhecer bem.
E fui escolhendo um a um, com calma.
Mas primeiro eu tive de aprender a me tornar uma pessoa mais disciplinada. E assim o fiz. Tornei-me essa pessoa.
Estudei sobre disciplina, aprendi uma técnica, que ensino aqui, e fui, aos poucos, inserindo bons hábitos em minha rotina.
É claro que esta jornada não foi tão linear, como pode parecer.
Foi um longo caminho, de erros e acertos. Muitos retrocessos e avanços. Porém, uma jornada vitoriosa até o momento. Sinto-me realizada!
Terceira história: decidi compartilhar minha experiência
Sim, se tem uma coisa que aprendi na vida é esta: nossa história, por mais simples que seja, pode mudar positivamente outras histórias.
Aprendi que não precisamos ser perfeitos, ou ter uma vida perfeita, para influenciar outros corações. Basta-nos ter um sincero desejo de SERVIR.
O fato é que todos estamos neste mundo para fazer algo de positivo para a humanidade. Estamos aqui para fazer algo que só cabe a nós fazer.
No meu caso, estou aqui para compartilhar meus aprendizados.
Isso pode não significar nada pra muita gente. E tudo bem! Porque meu foco é atingir as pessoas que serão tocadas pelo que tenho a compartilhar.
As outras que sigam prosperamente suas vidas. Meu compromisso não é com todos, é com os que se conectam com minha essência.
Dito isso, sinta-se à vontade para explorar este blog. E, caso queira, acesse os cursos e livros onde compartilho, com mais didática, o que aprendi e tem me deixado feliz.
Viver com calma, gratidão e sabedoria
Este tem sido meu mantra pessoal: que eu possa viver com calma, gratidão e sabedoria.
E entendo isso como: viver a vida que eu nasci para viver.
Viver com consciência da minha identidade, da minha personalidade, do meu DNA. Eu falo mais profundamente sobre isso numa aula que gravei para este curso. Clique aqui para ver.
Em tempos de massificação, em que somos induzidos cada vez mais a seguir padrões de comportamento, exercer o direito de ser você mesmo, e construir sua própria história, é um privilégio.
Talvez até, este seja o grande segredo de viver e envelhecer bem.
Seja muito bem-vindo(a) a este blog, espero que o conteúdo postado aqui lhe enriqueça. Torço para que você se internalize de forma profunda.
E, no mais, desejo-lhe sucesso, saúde e serenidade.