Categoria: Viver sem Doer

Sabe aquela sensação de nunca ser boa o suficiente? A vozinha crítica que sussurra no seu ouvido ao final do dia, ou o cansaço de tentar agradar a todos. Isso lhe parece familiar? Pois saiba que você não está sozinha. Muitas de nós carregamos uma guerra interior silenciosa, e o primeiro passo para vencê-la é… Continuar lendo 5 Sinais de que Você Está em Guerra Interior (e Como vencê-la)

Confesso que Fausto, de Goethe, foi um dos livros que mais demorei a ler na vida: e tive muita dificuldade de entender o conteúdo da obra, especialmente a segunda parte. Tudo bem que comecei a leitura, talvez, em idade um pouco precoce: 15 anos. Mas realmente desisti inúmeras vezes , até que alguns anos atrás… Continuar lendo O que podemos aprender com Fausto, de Goethe

Tenho pensado tanto sobre vida interior e aceitação, que resolvi compartilhar essas três reflexões curtas. São realmente ideias pessoais, coisas que pretendo colocar em prática na minha vida, com calma e consistência. Sim, quero treinar cada um desses conceitos. Sei que vou errar, mas também tenho certeza de que irei evoluir. 1. Conversar com o… Continuar lendo Três reflexões curtas sobre vida interior

Tenho pensado muito sobre alinhamento interno. E, talvez, essa seja a chave de quase tudo: viver alinhada comigo mesma. E, para isso, tenho desenvolvido um exercício de paz interior. Durante décadas, eu me vi em conflito, me agredindo ao tentar ser algo que não era. Tentando me curar, consertar, controlar tudo o tempo todo. Era… Continuar lendo Aceitar para Fluir: um exercício de paz interior