Você já parou para pensar que viver uma boa velhice não é apenas uma questão de genética? Cada vez mais, a ciência confirma o que os sábios antigos já sabiam: o segredo da longevidade e vitalidade está em cuidar de todas as áreas da vida, de forma integral e equilibrada. Imagine viver cada fase da… Continuar lendo Relembre Princípios para Viver Bem e ter uma Boa Velhice
Autor: cintiaamor
Aprendendo a Viver Sem Doer
Será que estamos aprendendo a viver bem, de verdade? De uma forma que nos traga realização pessoal? Pois bem, existe uma frase que diz: viver é simples, nós é que complicamos tudo. E sim, devemos admitir que, por um lado, viver é simples mesmo. Contudo, como será repetido diversas vezes aqui no blog: ser simples… Continuar lendo Aprendendo a Viver Sem Doer
O hábito de agradecer
Neste blog eu falo, entre outras coisas, sobre construir bons hábitos para viver e envelhecer bem. Portanto, neste artigo desejo destacar um dos melhores comportamentos que podemos cultivar em nossa vida: o hábito de agradecer. E posso dizer isso com propriedade, pois eu era uma resmungona. Na verdade, eu era uma das pessoas mais rabugentas… Continuar lendo O hábito de agradecer
Como tornar a vida mais leve
Viver é simples! E essa não é apenas uma frase de efeito, é uma constatação. É simples, porém, não é fácil. E… a partir disso, surge a questão: como tornar a vida mais leve? A vida tem, sim, seus desafios. E um dos maiores deles é justamente tirar embaraços do nosso cotidiano, acima de tudo,… Continuar lendo Como tornar a vida mais leve