Tenho pensado muito sobre alinhamento interno. E, talvez, essa seja a chave de quase tudo: viver alinhada comigo mesma. E, para isso, tenho desenvolvido um exercício de paz interior. Durante décadas, eu me vi em conflito, me agredindo ao tentar ser algo que não era. Tentando me curar, consertar, controlar tudo o tempo todo. Era… Continuar lendo Aceitar para Fluir: um exercício de paz interior
Autor: cintiaamor
Nem correria, nem estagnação: viver em equilíbrio
Por esses dias acordei pensando: – sabe, eu gosto mesmo é de ficar na minha (risos). Adoro meu mundinho, e isso me ajuda a viver em equilíbrio. Ando bem sensível e reflexiva e provavelmente este post será uma daquelas “viagem na maionese” que se pretendem reflexivas (risos). Pois bem! De certa forma me enxergo como… Continuar lendo Nem correria, nem estagnação: viver em equilíbrio
Autocuidado Junguiano: beleza da pele e da alma
Outro dia, fazendo minhas ginásticas faciais, percebi que até minhas rotinas caseiras podem ganhar um ar filosófico e psicológico. Minha pequena vaidade pode se tornar uma espécie de autocuidado junguiano (risos). Sim, dialogar com Jung no banheiro, entre uma colher, uma massagem no nariz e a babosa fresca. Por que não? De manhã, costumo fazer… Continuar lendo Autocuidado Junguiano: beleza da pele e da alma
Guia Zen-estoico para Dominar a Mente com Humor
Este é um dos artigos mais hipócritas que você vai ler na sua vida. Quem sou eu para falar sobre “dominar a mente”? A minha parece mais um trem doido… mas… vamos lá. Não custa ao menos refletir sobre o assunto com um pouco de bom humor. Um dia eu consigo ficar no agora Você… Continuar lendo Guia Zen-estoico para Dominar a Mente com Humor